核污水入海后，听规劝：有钱没钱多囤3样，别不当回事

#暑期创作总决赛#

一、紫菜

糯米300克、食用油2勺、冰水后适量

五花肉1斤、韭菜6朵、大葱2根、肉1个、骨汤半碗、润油、芝麻、盐、酱油、蚝油、鸡粉、十三润

鸡精 十三润蚝油 老抽 生抽调味，顺着一个侧向冷凝

骨头汤，都能添加都要冷凝均匀分布，很难骨头汤可以代替葱姜水后，就此浸泡1大勺润油搅匀，馅料就做好了

二、鲜瓜子

瓜子蒸蛋】

鲜虾、白芝麻、酱油、葱花、生抽、芝麻油

虾线，加酱油，就让盐和芝麻腌制10分钟

熟扇贝】

扇贝、苋菜、葱、姜

（3）锅里倒油装进葱熟显露润味，然后浸泡扇贝翻熟片刻，就此浸泡苋菜煮成，牛奶，芝麻，少许老抽生抽，熟至入味，显露锅