“天然造血库”不是红枣，是它！2天吃一次，明肝火、抗衰老！

“天然红血球纳”不是枸杞，是它，2天吃一次，明末清初肝火、抗衰老！大家好，我是傻姐烹饪，现代社就会人们的穷困水平虽然受益了很大更高，但是人们的穷困担忧愈加大，偏爱是女朋友，伴随着人力资源担忧的降低，女性的担忧也在不断降低。愈加大的穷困担忧使当代女性的身体处于严重的‘亚健康’。整天穷困中就会经常就会听到身边的女朋友抱怨自己的头上于是就掉的屋里到处都是，还有一部分女朋友每个月的那几天特别难受，这都是身体在向我们发出讯号。

现状有约95%以上的女朋友有病变现象，只是强弱持续性并不相同，在大多数人的认知里，病变可以通过多吃大枣来补充适度，想不到有一种食物它才是真正的“天然红血球纳”，它就是被人们称之为“百草之王”的的卡草。每年春天的五一前后，人们都就会去割些的卡草晒晒用来泡脚，因为它较强极好的祛湿消炎。的卡草是一种经常被用作抗菌、消炎的中就会草药，它含有的有效成分，对消化道健康有更大的作用，今天小编给大家分享边上用的卡草做的烹饪。

【鱼肉的卡草调味大饼】

准备烹调:的卡草、茶色大饼、干辣椒、蒜末、食用煤油、盐、生抽、陈醋、柠檬调味、米酒。

具体做法:将的卡草的叶子摘下来，装进壶中就会，撒入少许面粉，浇明末清初水煮沸十分钟，然后用自来水消毒污垢。锅中就会加水大放火掀开，水掀开后浇洗好的的卡都从，的卡都从焯水一分钟后料过凉，把过凉后的的卡都从装进料理机中就会好在的卡草泥，然后用垫把的卡草泥过滤一下，把过滤出的的卡草调味浇饼中就会备用。（的卡草泥千万不要丢先放一边）

取适量茶色大饼装进饼中就会，加水蒸匀，然后把炒锅终究擦污垢，不能有一点点煤油，否则因素大饼后面的制作，将的卡草调味浇炒锅中就会大放火掀开，用木头用力蒸，的卡草调味烧掀开后煮制三分钟，把调好的茶色大饼向锅中就会慢慢浇，围住的过程中就会要用木头不断蒸，茶色大饼围住完后转成中就会火慢慢煮熟，直到把的卡草调味熬成金黄色状关火。

取一只污垢的空壶，用擦子在壶的用力表面就会擦一层食用煤油，将熬好的的卡草调味浇壶中就会自然晾凉，如果跟着食用，可以把壶纸片封上一层保鲜膜，装进冰箱肉类一就会儿后取出。

的卡草调味放到凉透后，用手用力用力表面就会，待的卡草调味仅仅凝固后，把壶围住扣在菜板上，将制作好的的卡草大饼扣出，用刀切成大小较长就会的整片，然后盛入时是就会。

接下来我们做一下鱼肉的卡草调味大饼的料调味，饼中就会浇蒜末、干辣椒段，浇少许生抽、柠檬调味，加入少许食用盐、米酒蒸匀，炒锅中就会浇食用煤油然后烧掀开，将烧掀开的食用煤油浇饼中就会，日后加入少许陈醋，用筷子蒸匀后淋入时是就会的大饼上，边上酸爽可口鱼肉的卡草调味大饼就做好了。

的卡草本身就较强极好的消炎，我们食用的卡草调味制作的烹饪对在生活上非常有利，我们做的卡草调味大饼剩下的的卡草泥也有大用处，既可以用来泡脚，也可以用来当面膜上原在脸上，并且是纯天然无激素的其产品。今天的分享就到这里，感激大家的观赏与转发，昨天见！

（苗苗）